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Non riesco a seguire la dieta: perché succede davvero

da Jessica Benacchio | Mar 30, 2026 | Percorso nutrizionale

Se ti capita di iniziare una dieta e dopo poco non riuscire più a seguirla, non significa che ti manca la volontà. Molte persone vivono esattamente questa situazione: partono motivate, fanno attenzione, cercano di rispettare le regole… ma dopo qualche giorno o...

Mantenere il peso dopo una dieta: perché è così difficile

da Jessica Benacchio | Feb 2, 2026 | Percorso nutrizionale

Mantenere il peso dopo una dieta può essere difficile perché il corpo, le abitudini e la vita quotidiana cambiano dopo il dimagrimento. Non basta continuare a “fare la dieta”: serve una fase di mantenimento più flessibile, guidata e sostenibile nel tempo. Se hai perso...
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