da Jessica Benacchio | Gen 1, 2026 | Approfondimenti
Percorso nutrizionale personalizzato: perché il termine viene spesso frainteso “Percorso nutrizionale personalizzato” è un’espressione molto usata.Proprio per questo, spesso viene interpretata in modo superficiale. C’è chi pensa significhi semplicemente “una dieta...
da Jessica Benacchio | Gen 1, 2026 | Approfondimenti
Educazione alimentare e dieta: perché vengono spesso confuse Educazione alimentare e dieta vengono spesso usate come sinonimi.In realtà indicano due approcci molto diversi, sia nel metodo sia negli effetti nel tempo. La confusione nasce perché entrambe parlano di...
da Jessica Benacchio | Gen 1, 2026 | Approfondimenti
Dimagrire senza dieta: perché questa espressione crea confusione “Dimagrire senza dieta” è una frase che incuriosisce, ma spesso viene fraintesa.Molte persone la interpretano come “mangiare quello che voglio e dimagrire comunque”.Altre la associano a soluzioni...
da Jessica Benacchio | Dic 30, 2025 | Approfondimenti
Se stai leggendo questo articolo, è probabile che tu abbia già provato più di una dieta. Forse all’inizio ha funzionato. Il peso è sceso, ti sei sentita motivata, finalmente “sulla strada giusta”. Poi, però, qualcosa è cambiato. Il peso ha smesso di scendere.Oppure è...
